意思是说逆流而上沿着河道上游去寻找佳人。题目中问到的这句诗出自中国古代第一部诗歌总集《诗经》，这是其中的著名诗篇《蒹葭》里面的内容。全诗语言优美，意境朦胧，一叠三韵，朗朗上口，表达了青年男女之间追求爱恋的美好情感。诗中写道：溯洄从之，道阻且长。意思就是说逆流而上沿着河道上游去寻找佳人，道路又艰险又长，尽管如此，男子依然没有放弃，表明了男子追求佳人的决心
两者的区别就在于他们的行为和目的的不一样。
溯洄从之：这是一些鱼类的一种繁殖行为，是它们的遗传基因所决定的，当它性成熟后，到了产卵季节，就会从大海到祖辈产卵河道里去交尾产卵。
这种行为叫洄游，并且是历经千辛万苦险象环生的溯水而上。例如：北美的鲑鱼大迁徙的去产卵； 溯游从之：这个词语没多大意义，也许是在谋个诗词中出现过。
鱼都是溯水也就是顶水游动的，这是它的生理结构和天性决定的，所以必须从之。
意思是：逆着水流去找她，路途多险阻漫长
出自《诗经 秦风 蒹葭》
原文如下：
蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。
意思是指逆流而上去追寻她，追随她的道路险阻又漫长。