1、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
2、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生
3、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋
4、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
5、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯
6、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
7、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光
8、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。--爱迪生
9、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。--爱因斯坦
10、壮志与毅力是事业的双翼--歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。--孟德斯鸠
6、逆境中，人靠希望得救。
7、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。
8、我爱微笑，微笑可以驱逐阴暗，把挫折转化成微笑，你会发现世界会变的更美好。
9、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
10、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
11、顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。
以下是一些鼓励他人战胜困难和挫折的座右铭：
1. 失败是成功之母。
2. 逆境是通往成功的阶梯。
3. 苦难是人生的老师。
4. 耐心和恒心总会得到回报。
5. 只要坚持不懈，就一定能够成功。
6. 困难像弹簧，你强它就弱。
7. 成功者不放弃，放弃者不成功。
8. 只有经历过挫折，才能真正成长。
9. 不经历风雨，怎么见彩虹。
10. 相信自己，你能行！
这些座右铭都表达了一个共同的主题，那就是鼓励人们在面对困难和挫折时不要放弃，要坚持不懈，勇敢地面对挑战，最终实现自己的目标。