人生应该放开来看，生活是你自己的事情，不要过分看重别人的看法，自己开心就好了。
如果很难过的话可以做一些自己喜欢做的事情缓解情绪。
压力是与生俱来的，只要不是富二代，多少人为了生存努力。每个人都的有你的那种时刻，悲伤后继续面对，这是责任也是义务，其余人也都和你承担这不同的压力。不过都不会轻易。
人有的时候确实会这样，可能是最近你觉得没什么但是稍微有影响的事情压抑的多了，爆发了，这时候你可以去大哭一场或者健身什么的释放一下就好。
我不知道是什么让我变得如此疲惫，或许是生活中的琐碎事情堆积如山，或许是心中的期待与现实之间的差距让我感到无力。但此刻，我只想静静地坐在这里，让疲惫的身体和低落的心情得到片刻的喘息。
因为现在的人生果压力比较大，无论那一个阶段的都有压力，小孩子需要读书，各种各样的考试，青年面临的压力是最多的，尤其像农村走出去的孩子，面临各种各样的挑战，买房子买车，需要花费很多很多的钱，中年人也面临很多很多的钱需要去解决。
只有老年人压力还算比较少，再加上现在的生活指数不是太高，很多人有压力只有自己扛，谈心的很少，不像以前人们的生活指数比较好，没有太多的攀比，所有只有当自己太累的时候放声哭出来才能消除心理阴影，所以累了就出去找一个空旷的地方大声哭出来
突然感觉很累想哭可能是有些抑郁情绪了，也可能是心里有些压抑了的委屈，沮丧，失落等情绪。可以通过坚持适度运动，有意识的跟家人朋友聊聊天，听听欢快的音乐改善一下，必要时跟父母沟通，累的想哭是生活的压力导致的。我也时常有这种感觉，这时候最有效的解决办法就是和朋友们一起放开玩一玩。
因为现在人生活压力太大，学生学习压力大，青年取妻买房买车压力大，中年上有老下有小哪样不要钱，各个年龄段压力都很大，人活着不容易，各人有各人旳难处，我有时候也想哭，找个没人的地方大哭一场，消除一个中年人心中苦，有时一想这也许就是人生。
人的情绪有时候自已都控制不住的，突然感觉很累想哭是有的，有时候工作的压力压得自己喘不过气的时候，自已的苦又无处诉说，没有人关心自己的时候，自已的心觉得特别的难受的时候就突然感觉觉得很累想，每一个人的情绪不一样，遇到啲问题也一样。
压力太大了。哭其实也是一种释放。
如果方便的话，找个没人的地方哭一场，然后再擦干泪水前行。
社会发展到今天，竞争越来越激烈，压力大的人也越来越多。为什么那么多的人，越来越晚睡?玩手机，过夜生活，在不少人来说，就是一种压力的释放。
背负巨大压力工作生活，使人长期处于身体合心理的亚健康状态，时间久了，会真的不可逆转的生病。
适当释放调节一下，让自己更健康。
我想说的是，你想哭并不是真的肌体上感到累，而是精神上的，只有精神上的累，才会让人想哭，比如失恋了，还有就是家庭出现较大的变故，当然也有在单位里工作做的不如意。
如果这个时候再缺乏爱人，或亲朋好友的关心，自己觉得孤单无援，此刻就会感到累的想哭。
心里难受想哭可以说是大多数人在委屈的时候，都会出现的一种情绪表现，尤其是本身偏内向型性格的朋友，就更有可能因为负面情绪的累积，而出现情绪崩溃大哭的情况，可能是与情绪过度压抑方面的因素有关，毕竟难受想哭是一种很常见的释放情绪的方式。
这就是情感出现了小小的问题，一个人当欲望得不到满足就会有这种现象，付出太多了，而得到的切是那么的少，心里啊总是有点酸酸的，这很正常，不要怕，勇敢点，用心去体会生活，去感受人生，让自己活得开心快乐点，把心里的快乐燃烧起来吧！加油，为自己能开心快乐每一天而加油
这个因人而易吧！
我有的时候也是突然觉得自己很累就想哭！哭出来就痛快着！
我想也许是因为我体会到了生活的不易！我的不易！还有触景生情的时候。
再有就是和老公吵架生气的时候，婆媳关系处理不当的时候！事事不如意的时候真的好多的无奈！好多的心酸
每个人都有一瞬间的脆弱，再坚强的人也有累和委屈的的时候，当身边没有保护自己的人，心情不好想找人诉说却找不到人，发现自己很孤独没有依靠。
那个时候就觉得特别的茫然，觉得自己无依无靠的特别的伤心，工作压力社会压力全都加重在一起，突然间就感觉很累很想哭了，不要太坚强适当的发泄一下情绪比较好。
压力很大，尤其是人到中年，处于上有老下有小的这个阶段当中，人有的时候真的很累，很想休息，但是没有退路，也没有人帮扶，所以一个人熬了很久，自己独自熬过了很多无助的。
时光，所以就觉得自己好累，就很想哭一场，就觉得自己真的不知道要该怎么办，觉得人一直处于崩溃状态。
每个人都有自己的一面，每个人都有自己内心最柔弱的一面，也许在某个瞬间，突然间的被触动，可能就是在那一刻才会有想哭的感觉吧！当你看见有人在那突然间落了泪，请不要去嘲笑他，你可以当作没有看到默默的走开就好了，因为那个时候他也许需要的只是一个安安静静无人打扰的环境，默默的释放。想哭就哭出来吧~哭出来会好很多哦
累的想哭是生活的压力导致的，也许没人理解你的苦，你身边的人只是看你生活的质量如何，不会去在乎你的过程，也感受不到你其实已经身心疲惫！同时你自己也不懂的心疼自己，处处为别人着想，她人就更不会在乎你累不累！累了就出去走走！放松一下自己，其实哭出来也是一种放松！
不知道为啥，突然感觉很累，很想哭。诶，你，可能你的工作压力太大。或者只是最近的心情不太好。很想哭，说明你这个压力到了一定的极限。当一个人的承受能力到达了一定的限度。承受不了负荷。就像放声哭，把这种压力释放出来。要学会放开自己。给自己一个假期，让自己休息休息。
成年人的崩溃看似一瞬间的事情，其实是苦痛郁积在心里很久终于爆发了。每天的奔波劳碌，生活中的琐琐碎碎，无不消耗挑战我们的体力和精神。常常常在力不从心时，没有能力解决时，身心俱疲。人生不如意事常八九，唯有自己排解，自我治愈才能继续前行。
我们现在所处的年代，竞争压力太大，房贷车贷一个月下来，所剩无几，再加上还有孩子，处了正常上学，吃饭，如果生个病，都没有钱。
平时看我们乐呵乐呵的，但谁愿意把痛苦放脸上呢？
如果家里突然有点急事，我们无力招架的时候，那只能默默的躲起来哭了。
你忽然觉得很累很想哭这种表现可能是心情突然低落导致的，也许你不是一时的情绪，而是一种长期的积累和疲惫。等到静下心来，你仔细想想为什么会有这种情绪？是因为觉得身体不舒服，还是因为心情的不愉快。如果是身体不舒服，尽快去看医生，如果是心情不愉快，找到原因，然后尽快解决。