古人珍惜时间的例子有很多，比如唐代文学家韩愈提出“日出而作，日入而息”的工作制度，鼓励大家珍惜白天的时间，勤于工作。
宋代禅宗高僧道原老和尚曾说过：“一日一日如此过去，再无多少日可活”，强调时间的宝贵和转瞬即逝的生命。
明代思想家王阳明提倡“每日检讨”，鼓励自我反省、不断进取。这些古人的言行，都表现出对时间的重视和珍惜，也给我们提供了很好的启示。
孔子把精力集中在教学上，讲解春秋左传。白天不睡觉，晚上也不休息，几乎完全把时间花在学习上。
曹操起兵前，在水边清洗脚，对自己说“时间不多，洗完了”，表明他珍惜时间。
悬梁刺股
东汉时，有一个叫孙敬的年轻人，珍惜时间，勤奋好学，读书从早读到晚，很少休息。到了三更半夜的时候困了会打瞌睡，为了不因此影响学习，孙敬想出一个办法。他找来一根绳子，一头绑在自己的头发上，另一头绑在房子的房梁上，这样读书疲劳打瞌睡的时候只要头一低，绳子牵住头发扯痛头皮，他就会因疼痛而清醒起来再继续读书，后来他终于学有所成。
爱因斯坦曾说：“我每天只睡三小时，因为时间是我最宝贵的财富。”
他深知时间的珍贵，因此他把大部分时间都投入到科学研究中。
有一次，他的一位朋友来找他玩，爱因斯坦却对他说：“我正在研究一个难题，没有时间陪你。”
这位朋友感到很惊讶，因为他觉得爱因斯坦是一个很有趣的人。爱因斯坦解释说：“如果你每天都做你最喜欢的事情，那么你就会失去很多其他重要的事情。”
这个故事告诉我们，珍惜时间就是珍惜生命。