从容淡定是一种心理状态，指的是在面对挑战、困难或压力时，能够保持冷静、沉着、稳定的情绪和心态。
从容淡定的人通常具备以下几个特点：
1. 情绪稳定：他们能够控制自己的情绪，不会轻易被外界的干扰所影响。
2. 心态平和：他们能够以平和的心态看待问题，不会过分焦虑或沮丧。
3. 冷静思考：他们能够在面对问题时冷静思考，找到解决问题的最佳方法。
4. 乐观向上：他们能够保持乐观向上的态度，相信自己能够克服困难。
从容淡定的人在面对挑战、困难或压力时，能够更好地应对和处理，不会被情绪所左右，从而更好地实现自己的目标和愿望。同时，从容淡定的人也能够更好地与他人相处，建立良好的人际关系。
从容所要包含的范围比淡定要广，淡定一般讲对事物的反应的一种理智表现。而从容更加有难度，从容不仅指心理活动也包括表现一致与统一，是一种避开“有心”为之的心态品格。从容一般也有一层“不过分在乎外界的看法，我做我认为对的事情”。区别于义无反顾地情绪堵塞形态。
淡定，多指一种对情绪和感情的理性控制，网络上多用于劝戒他人的行为和反应过大，也有一层假借“别太高调”或“没有什么大不了的” 。
不慌不忙；镇静；沉着。
从容，就是不慌不忙，有条有理。这是指处理事情的一种态度。
淡定，就是希望越渺茫，追求的信念越坚定 。